La hipnosi clínica té les seves arrels a l'antiguitat, quan cultures com els egipcis i els grecs utilitzaven rituals i estats de trànsit per sanar. Tanmateix, el seu desenvolupament com a pràctica científica va començar al segle XVIII amb Franz Anton Mesmer, qui va introduir el "magnetisme animal".

Més tard, James Braid, al segle XIX, va encunyar el terme "hipnosi" i la va establir com una tècnica psicològica, allunyant-la del misticisme. Al segle XX, metges com Sigmund Freud van explorar el seu ús en el psicoanàlisi, tot i que posteriorment la van deixar de banda.

Milton H. Erickson, considerat el pare de l'hipnoterapia moderna, va revolucionar la seva aplicació, utilitzant-la de manera personalitzada i efectiva en contextos terapèutics. Actualment, la hipnosi clínica s'empra en medicina, psicologia i altres disciplines per tractar el dolor, l'ansietat, els traumes i diversos trastorns, recolzada per investigacions científiques.

El model de l'iceberg de la ment, proposat per Sigmund Freud, il·lustra com la ment humana es divideix en tres parts: conscient, preconscient i inconscient.

• La punta de l'iceberg (aproximadament el 10%): Representa la ment conscient, on es troben els pensaments i les percepcions dels quals som conscients en tot moment. És la part més visible i accessible de la ment.

• La part submergida de l'iceberg (aproximadament el 90%): Representa la ment inconscient, que conté records, desitjos, traumes i emocions que no estan disponibles per a la consciència, però que influeixen profundament en les nostres accions, emocions i decisions. És molt més gran i poderosa que la part conscient.

• El preconscient és una capa intermèdia que inclou pensaments i records que no estan actius a la consciència, però que es poden accedir amb esforç o mitjançant la introspecció.

Aquest model mostra com gran part de la nostra vida mental opera fora de la nostra consciència directa, influenciant el nostre comportament de maneres que sovint no entenem completament.

Diplomat en Hipnosi Avançada del domini dels camps d'energia, amb atenció a pacients reals Nivel I i II.

En hipnosi clínica, es pot treballar amb la ment per accedir a les capes més profundes de la ment inconscient i ajudar a resoldre problemes emocionals o conductuals. Aquí t'explico com:

• Accedir a l'inconscient:

  A través de l'hipnosi, el terapeuta pot guiar el client a un estat profund de relaxació, permetent que la ment conscient es relaxi i que l'accés a l'inconscient sigui més fàcil. Això facilita explorar records, traumes o patrons de comportament que estan fora de l'abast de la consciència habitual.

• Reprocessament de traumes:

  Molts dels records o experiències emmagatzemades a l'inconscient poden ser la causa de bloqueigs emocionals o físics. L'hipnosi clínica permet recuperar i processar aquests records d'una manera controlada i segura, ajudant a sanar traumes passats.

• Modificació de patrons negatius:

  Els patrons de pensament i conducta que estan emmagatzemats a l'inconscient poden ser reprogramats. A través de l'hipnosi, és possible canviar creences limitants, pors, ansietats o hàbits no desitjats que afecten la vida diària del pacient.

• Accés al preconscient:

  L'hipnosi també permet explorar pensaments i records que no estan completament oblidats però que no són fàcilment accessibles. En fer-ho, es poden desbloquejar solucions i estratègies que la persona té dins de si mateixa però que no és capaç de recordar de manera conscient.

L'hipnosi clínica facilita l'accés a les capes més profundes de la ment per promoure la sanació, l'autocomprensió i la reprogramació de la ment a un nivell més profund, més enllà de la consciència superficial.

"Dibuix de Com es comporten i quines característiques tenen les nostres ones cerebrals en cadascun dels nostres estats mentals."