L'hipnosi regressiva és una tècnica terapèutica que porta una persona a un estat profund de relaxació, on la ment conscient es calma i el subconscient esdevé més accessible. En aquest estat, es poden explorar records i experiències que no estan fàcilment disponibles en la consciència normal. El procés es fa servir generalment per investigar esdeveniments passats que poden estar afectant el benestar emocional o físic del pacient en el present.

Sovint, l'hipnosi regressiva es centra en dues àrees principals: records de la infància, que poden contenir traumes no resolts, i vides passades, segons algunes corrents de la teràpia que creuen en la reencarnació. Durant la sessió, el pacient pot reviure situacions passades d'una manera vívida, la qual cosa permet obtenir una nova perspectiva i comprensió d'aquests esdeveniments.

L'objectiu de l'hipnosi regressiva no és només recordar, sinó també sanar. A través de l'exploració d'aquests records, el pacient pot alliberar bloqueigs emocionals, resoldre traumes del passat i millorar la seva salut mental i emocional. Aquesta teràpia també pot ajudar a canviar patrons de pensament i comportament que s'han format com a conseqüència d'aquestes experiències.

Encara que l'hipnosi regressiva és un tema controvertit, moltes persones hi troben una eina poderosa per a l'autoconeixement i la sanació.

El model de l'iceberg de la ment, proposat per Sigmund Freud, il·lustra com la ment humana es divideix en tres parts: conscient, preconscient i inconscient.

• La punta de l'iceberg (aproximadament el 10%): Representa la ment conscient, on es troben els pensaments i les percepcions dels quals som conscients en tot moment. És la part més visible i accessible de la ment.

• La part submergida de l'iceberg (aproximadament el 90%): Representa la ment inconscient, que conté records, desitjos, traumes i emocions que no estan disponibles per a la consciència, però que influeixen profundament en les nostres accions, emocions i decisions. És molt més gran i poderosa que la part conscient.

• El preconscient: És una capa intermèdia que inclou pensaments i records que no estan actius a la consciència, però que es poden accedir amb esforç o mitjançant la introspecció.

Aquest model mostra com gran part de la nostra vida mental opera fora de la nostra consciència directa, influenciant el nostre comportament de maneres que sovint no entenem completament.

Amb l'hipnosi regressiva, puc ajudar-te a explorar i comprendre esdeveniments passats que podrien estar afectant la teva vida actual de manera inconscient. A través d'un estat profund de relaxació, accedim al teu subconscient, on es guarden records, emocions i patrons de comportament que poden estar influenciant els teus pensaments, relacions o salut emocional.

Aquest procés ens permet revisar experiències passades, tant de la infància com de vides anteriors (segons algunes corrents), per identificar traumes no resolts, bloqueigs emocionals o creences limitants. En treballar amb aquests records i emocions, podem sanar-los i alliberar-los, la qual cosa et permetrà desbloquejar el teu potencial, canviar patrons negatius i promoure un major equilibri emocional.

El meu objectiu és guiar-te de manera segura durant aquest procés, proporcionant-te les eines necessàries perquè puguis sanar i transformar la teva vida, assolint una major comprensió de tu mateix i millorant el teu benestar general.